Kurse für Erwachsene

Feldenkrais-Kurse

"Bewusstheit durch Bewegung" - durch angeleitete Bewegungen werden vergessen geglaubte Bewegungsmuster wieder aktiviert. Muskelschmerzen, Fehlstellungen und einseitige Haltungsprobleme werden gelindert oder verschwinden ganz.

Aquafitness - Tiefwasser

Trainieren Sie Aqua-Gymnastik und schulen in harmonischer Weise Ihren gesamten Bewegungsapparat.
Verbessern Sie Ausdauer und Kondition bei sanftem Kräftigungstraining.

Aquafitness für Schwangere - Flachwasser

Aquafitness wirkt sich positiv auf die Schwangerschaft aus, weil sich die Leistungsfähigkeit erhöht und die Schwangerschaft und Geburt erleichtert werden kann. Wassereinlagerungen können vermindert und Rückenschmerzen gelindert werden.

Kurszeiten:

Reha-Sport - Kurse für Tief- und Flachwasser

In kleinen Gruppen werden Sie Ihren Bedürfnissen und Beschwerden entsprechend von qualifizierten Übungsleitern betreut.
Folgende Einrichtungen bieten im Aquavita Reha-Sport-Kurse an:

  • ImPuls - Praxis für Physiotherapie und Heilungsbegleitung | Telefon 03421 7783839

  • Verein für Gesundheitssport Dübener Heide Sachsen e. V. | Telefon 03421 778845

  • Fitnesstreff Dommitzsch, Kristin Winkler | Telefon 034223 619047

  • Praxis Physioaktiv (Injoy) | Telefon 03421 7049669

  • Fit´n´mobil – Reha- und Gesundheitssport e. V. | Telefon 0162 6327253