Unser aktueller Tipp
Das Aquavita sucht Aushilfen auf Stundenbasis im Saunabereich.
Aqua-Gymnastik - Tiefwasser
Trainieren Sie Aqua-Gymnastik und schulen in harmonischer Weise Ihren gesamten Bewegungsapparat. Verbessern Sie Ausdauer und Kondition bei sanftem Kräftigungstraining. Ihre Vitalität wird gesteigert und das Herz-Kreislaufsystem wird auf schonende Art angeregt.
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Aquafitness für Schwangere - Flachwasser
Aquafitness wirkt sich positiv auf die Schwangerschaft aus, weil sich die Leistungsfähigkeit erhöht und die Schwangerschaft und Geburt erleichtert werden kann. Wassereinlagerungen können vermindert und Rückenschmerzen gelindert werden.
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Reha-Sport - Kurse für Tief- und Flachwasser
In kleinen Gruppen werden Sie Ihren Bedürfnissen und Beschwerden entsprechend von qualifizierten Übungsleitern betreut. Folgende Einrichtungen bieten im Aquavita Reha-Sport-Kurse an:
- ImPuls - Praxis für Physiotherapie und Heilungsbegleitung
Telefon 03421 7783839 - Verein für Gesundheitssport Dübener Heide Sachsen e. V.
Telefon 03421 778845 - Fitnesstreff Dommitzsch, Kristin Winkler | Telefon 034223 619047
- Praxis Physioaktiv (Injoy) | Telefon 03421 7049669
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Aqua-Gynmastik für Senioren - Flachwasser
Durch die Leichtigkeit im Wasser ist Aqua-Gymnastik für Senioren besonders effektiv. Sie hilft, die Beweglichkeit zu erhalten und die Muskulatur zu kräftigen. Außerdem wird die Koordination gefördert.