Bleiben Sie in Bewegung
Bad
Kurse Erwachsene
Halten Sie sich fit

mit Bewegung im Wasser.

Aqua-Kurse für jedes Alter

Erleben Sie die Kombination aus gesunder Bewegung und effektivem Training. Ob im Tiefwasser oder im Flachwasser - probieren Sie es aus!

Alle Kurse werden unter Anleitung von Fachpersonal durchgeführt. Eine Beteiligung der Krankenkasse an den Kosten bestimmter Kurse ist auf Beantragung möglich.

Wir sind erreichbar

Für Fragen stehen wir Ihnen gern zur Verfügung. Mo - Fr von 8 - 12 Uhr unter Telefon 03421 741676.

Ebenso können Sie gern über das Kontaktformular eine E-Mail senden.

Wir müssen schließen!

Aufgrund der aktuellen Entwicklungen bleibt unser Sport- und Freizeitbad leider vom 22. November bis einschließlich 7. Januar 2022 geschlossen.

 

Aqua-Fitness - Tiefwasser

Trainieren Sie Aqua-Gymnastik und schulen in harmonischer Weise Ihren gesamten Bewegungsapparat. Verbessern Sie Ausdauer und Kondition bei sanftem Kräftigungstraining.

Zeit
Preis
Aquafitness für Schwangere - Flachwasser

Aquafitness wirkt sich positiv auf die Schwangerschaft aus, weil sich die Leistungsfähigkeit erhöht und die Schwangerschaft und Geburt erleichtert werden kann. Wassereinlagerungen können vermindert und Rückenschmerzen gelindert werden.

Zeit
Preis
Reha-Sport - Kurse für Tief- und Flachwasser

In kleinen Gruppen werden Sie Ihren Bedürfnissen und Beschwerden entsprechend von qualifizierten Übungsleitern betreut. Folgende Einrichtungen bieten im Aquavita Reha-Sport-Kurse an:

  • ImPuls - Praxis für Physiotherapie und Heilungsbegleitung
    Telefon 03421 7783839
  • Verein für Gesundheitssport Dübener Heide Sachsen e. V.
    Telefon 03421 778845
  • Fitnesstreff Dommitzsch, Kristin Winkler | Telefon 034223 619047
  • Praxis Physioaktiv (Injoy) | Telefon 03421 7049669
  • Fit´n´mobil – Reha- und Gesundheitssport e. V. 
    Telefon 0162 6327253
Zeit
Preis
Aqua-Gymnastik für Senioren

Steigern Sie Ihre Vitalität und stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem auf schondene Art mit unseren neuen Aqua-Gymnastik-Kursen speziell für Senioren.

Ab Oktober jeden Donnerstag:

  • 9:30 Uhr
  • 10 Uhr

Der Kurs dauert jeweils 30 Minuten und findet im Nichtschwimmerbecken statt.

Kursleiter: Herr Klemm

Eine Anmeldung erfolgt direkt über den Anbieter "Fit'n'mobil" (Tel. 0162 6327253)

Zeit
Preis